LOS PRINCIPIOS BáSICOS DE PAUSAS LABORALES ACTIVAS

Herramientas de planificación: Utiliza herramientas de planificación como calendarios y aplicaciones de gobierno del tiempo para programar tus pausas activas. Esto te permitirá establecer un horario regular y asegurarte de que no las olvidarás.Para hacer pausas activas en Congregación, con los compañeros de trabajo, hay muchas posibilidades d

Esta persona debe convertirse en un portavoz, transmitir un mensaje de bienestar y tener poder de persuación.Al promover la Lozanía física y mental de los empleados, las pausas pueden contribuir a una reducción del ausentismo. Los empleados con menos estrés son menos propensos a ponerse enfermos y más capaces de sustentar un detención nivel